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[질문] 줄넘기도30분이상해야살이빠지는건가요?아니면1000번씩만하면되는건가요?

조회수 30 | 2009.05.10 | 문서번호: 8143688
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

운동은40분이상하지않으면도움이되지않습니다.모든운동은40분이상해야몸속에축척된지방이빠저나갑니다.40분이전의운동은탄수화물을소화시켜배만고파질뿐입니다.

[무물보AI]
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