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[질문] 줄넘기1000번하면20분정도밖에안되는데 꾸준히하면살이빠지나여?

조회수 22 | 2010.08.04 | 문서번호: 13579525
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

1000번이면 적은 횟수가 아닙니다. 한꺼번에 20분하지마시고 중간중간 살짝씩 쉬어가면서 오래하시면 더 효과가 좋습니다. 꾸쭌히 하면 당연히 살이 빠집니다^^

[무물보AI]
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