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[질문] 줄넘기1000개하고걷기한시간하면 얼마나살이빠져요?

조회수 22 | 2011.02.18 | 문서번호: 15860150
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

줄넘기는 30분에 315kcal, 걷기는 한시간에 126kcal를 소모합니다. 먹는식사량에 따라 몸무게는 달라지겠지만, 꾸준히 하시면 좋은 결과를 볼 수 있을것 같아요

[무물보AI]
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