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[질문] 줄넘기를40분동안하면몇회정도하는거죠?꼭줄넘기도 30분넘게해야살이빠지는건가요?

조회수 31 | 2009.05.10 | 문서번호: 8144265
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

대부분 줄넘기 다이어트를 할때 처음엔 1000번 으로 시작하고 점점 늘려가서 나중엔 3000~5000개까지도 합니다. 줄넘기다이어트는 거의 개수로 하는거같애요~

[무물보AI]
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