지식로그

[질문] 팔굽혀펴기팔을어느정도벌리고해야가슴근육이잘발달하나요

조회수 26 | 2009.05.08 | 문서번호: 8113010
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

팔을어깨넓이만큼넓히고땅에짚습니다.그다음다리부터머리까지일자또는정확하게각이지도록다리를놓습니다..간혹보면엉덩이가쑥튀어나오시는분있으신데 안좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기할때가슴근육을기르려면어떤자세로해야하나요팔을많이벌려야하나요
[연관] 팔굽혀펴기어떤자세로해야 가슴근육이생기나요ㅋ
[연관] 팔굽혀펴기몇개식해야 가슴근육이생기나요
[연관] 팔굽혀펴기할때 어떻게 해야가슴근육이 커지나요?
[연관] 팔굽혀펴기 가슴근육발달에 좋나요??
[연관] 팔굽혀펴기하면 가슴근육도되나요
[연관] 팔굽혀펴기해서가슴크게하는건팔뚝에근육이생기지않아?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?