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[질문] 팔굽혀펴기 가슴근육발달에 좋나요??

조회수 102 | 2008.10.10 | 문서번호: 5510478
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.10

팔굽혀펴기도 동작마다 근육이 생기는 위치가 다르고요 가장 기본적으로 넓게 하게되면 가슴근육과 어깨 삼각근 이두근이 자극받고 좁게하면 삼두가 자극받아요

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