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[질문] 유산소운동의시간을한꺼번에하는게좋나요나눠서하는게좋나요

조회수 105 | 2009.05.02 | 문서번호: 8034195
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

유산소 운동은 한꺼번에 하는 것 보다 1세트 2세트 3세트 이런식으로 나눠서 하는 게 더 좋다고 합니다

[무물보AI]
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