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[질문] 유산소운동은밤에하는게좋나요아침에하는게좋나요

조회수 207 | 2008.01.26 | 문서번호: 2171804
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

유산소운동은공복시에하는것이좋은데,완전한공복기는아침공복시가제일확실하기에 아침식사전에하는것이배의효과를낸다합니다^^

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