지식로그

[질문] 유산소운동은낮에하는게좋나여밤에하는게좋나여??

조회수 79 | 2007.07.25 | 문서번호: 449045
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.25

특별한질병이없는경우라면,축구.농구등짧은시간에강한운동량을요하는것은새벽에,걷기.조깅등과 같은유산소운동은야간에하는것이좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동은밤에하는게좋나요아침에하는게좋나요
[연관] 유산소운동이뭔데요?밤에는몇시정도에하는게좋아요?
[연관] 유산소운동을아침에하는게 좋나요??
[연관] 유산소운동은아침저녁중어느때해야좋은가요?
[연관] 유산소운동은 얼마나하는게좋은가요
[연관] 유산소운동이랑무산소운동중 어떤걸더먼저하는게좋나요??
[연관] 유산소운동하면 뭐가 좋죠?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?