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[질문] 팔굽혀펴기잘하는방법좀알려주세여2분동안 72개해야하는데..

조회수 67 | 2007.09.13 | 문서번호: 798671
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.13

초보라면 일단은 엎드릴 때 양 손의 간격을 어깨너비보다 좀 좁히십시오..왜냐하면 밑으로 내려갔을 때 양손이 가슴을 받쳐주기 때문이죠..

[무물보AI]
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