[질문] 오분만에하루에삼백번만한달줄넘기해도뱃살빠져요?

조회수 43 | 2009.04.28 | 문서번호: 7984128

전체 답변:

[지식맨] 2009.04.28

식사조절까지 겸하시면 운동량이 발생되므로 분명 살이 빠지겠지만 한꺼번에 많이 뛰시는 것보다 10분씩 3세트씩 정해두고 하시면 더 효과적이실겁니다.

[무물보AI]

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