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[질문] 하루에이천번씩줄넘기를몇일쯤해야뱃살이빠지나요??

조회수 25 | 2008.08.18 | 문서번호: 4827600
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

횟수의중요성보다주3회이상.1분에(120회정도)하고2분휴식을취하는법으로이것을5회정도반복해15분이상실시해야합니다.한달이상지속적으로해야하는다이어트~!

[무물보AI]
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