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[질문] 팔운동할건데요아령 5키로로 해도 팔뚝이 많이하면 굵어집니까??

조회수 218 | 2007.05.03 | 문서번호: 7962
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.03

키로수가작은걸로운동하시면작은근육이많이생기구요무거운걸로하시게되면큰근육이생기게됩니다^^운동전유산소하고하면효과가더커요^^

[무물보AI]
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