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[질문] 아령 5키로로운동해도 힘이쌔집니까??

조회수 70 | 2008.09.02 | 문서번호: 5023675
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

어느정도는운동이됩니다.처음시작하시는분들이시니깐꾸준하게5Kg로운동하시다가점점무게를늘려가면이두도운동되면서더욱더튼튼해지지않을까요?꾸준하게 하세요..

[무물보AI]
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