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[질문] 간단한 운동으로악력강해지는법좀요

조회수 78 | 2009.04.25 | 문서번호: 7948665
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

철봉양쪽에 수건을 걸고 양손을 이용해서 수건을 움켜잡고 매달리는 운동,빨래짜기,종이접기(한손에큰종이를쥐고한손안에구기기)/이용해주셔서 감사합니다.

[무물보AI]
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