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[질문] 간단하게운동하는법이뭐죠?

조회수 20 | 2009.08.23 | 문서번호: 9415222
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

지식맨입니다. 일단 스트레칭이 중요합니다. 쭉쭉 몸을 풀어주세요.제일 좋은 운동은 줄넘기인데..집에서 못하시니깐 고단백저지방칼슘과 비타민을 많이 섭취.

[무물보AI]
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