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[질문] 간단하게어께넓어지는운동은??

조회수 21 | 2011.01.21 | 문서번호: 15563689
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.21

집에서 하실수있는것은 팔굽혀 펴기정도입니다 수영이 가장좋지만 집에서 하신다니깐 팔굽혀펴기빡세게하시면 어깨넓어집니다^^

[무물보AI]
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