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[질문] 어께넓히는간단한운동이뭐가있나요?

조회수 51 | 2010.11.22 | 문서번호: 14901810
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.22

사이드 레터럴 레이즈 , 프런트 래터럴 레이즈, 밴드오버 래터럴 레이즈, 업라이트 로우 덤벨로 간한하게 할 수 있어요

[무물보AI]
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