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[질문] 어깨가 평상시에 굽어져있는데 어깨피는방법좀알려주세요

조회수 131 | 2009.04.25 | 문서번호: 7945909
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

팔굽혀 펴기를 하시는 데신 가슴쪽으로 팔을 모아서 팔꿈치를 하체쪽을 향하여 구부리시는 방법으로 하셔야 합니다. 그리고 자세 전문운동센터를 권해드립니다.

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