지식로그

[질문] 어깨넓어지는방법없나요ㅜㅜ 어깨가너무좁아요

조회수 26 | 2010.07.11 | 문서번호: 13291025
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

바벨을팔벌려내리며서서히들이마시고머리위로밀어올리고호흡을내쉽니다바벨을머리의중심까지만밀어올려야하며지나치게뒤로밀면어깨부상의원인이됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨가너무넓어요ㅜ어깨좁히는방법좀갈켜주세용
[연관] 어깨넓어지는방법없나요
[연관] 어깨넓어지는방법없나요?
[연관] 어깨넓어지는방법좀요
[연관] 어깨넓어지는방법좀요
[연관] 어깨넓어지는방법좀가르쳐주세요 키는큰데어깨가너무좁아요ㅜ
[연관] 어깨넓어지게하는방법은없나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?