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[질문] 제가 어깨가 앞으로 약간 굽었는데 뭐 펴질수있는 습관이나 방법없을까요?

조회수 122 | 2014.03.18 | 문서번호: 20579948
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.18

자세를바르게하는데에는요가와필라테스를가장강추드립니다.헬스보다는요가와필라테스가안쓰던근육을쓰게해주고바른자세를유지하는데에큰기여를하지요

[무물보AI]
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