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[질문] 앞으로 굽은 어깨 펴는법?

조회수 517 | 2010.11.04 | 문서번호: 14678717
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

어께가굽으셔서고민이신가보네요...그럴땐 바닥에업드려서다른분이위에서 눌러주시면좋습니다.하루에몇번씩꼬박고박하면효과가있어요.하지만제일중요한건자세~

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