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[질문] 허벅지안쪽살을빼는데 가장효과적인운동과 운동후효과를보기위해걸리는시간을알려줘요

조회수 238 | 2009.04.24 | 문서번호: 7937641
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

줄넘기와하늘자전거가좋습니다.허공에대고자전거타듯이다리를움직이는하늘자전거는허벅지살빼는데최고입니다.운동후살빠지는것을보시려면2주정도있으면됩니다

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