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[질문] 등살빼는효과적인운동좀알려주세요

조회수 27 | 2009.04.19 | 문서번호: 7882078
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

수건의 끝을 대각선으로 잡고,,팔을 한껏 벌린후,,천천히 앞 뒤로 움직입니다..등과 팔의 살이 빠집니다..하루에 20번씩만 하시면 살이 쫙빠진다고 하네요.^^

[무물보AI]
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