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[질문] 등살빼는효과적인운동법알려주세요(여자)

조회수 81 | 2008.07.21 | 문서번호: 4382474
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

수건의 끝을 대각선으로 잡고,,팔을 한껏 벌린후,,천천히 앞 뒤로 움직입니다..등과 팔의 살이 빠집니다...하루에 20번씩만 하시면 살이 쫙빠진다고 하네요 .^^

[무물보AI]
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