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[질문] 다이어트에좋은운동3가지 생리때여성에게필요한영양분

조회수 39 | 2009.04.18 | 문서번호: 7873624
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.18

다이어트에 좋은운동은 줄넘기와 달리기,수영등 유산소운동입니다 생리때필요한영양분은 철분,꽁치,멸치 등 칼슘이 풍부한 생선류등이 있습니다

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