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[질문] 여성에게 좋은 다이어트 운동 추천해주쎄용~

조회수 34 | 2011.08.29 | 문서번호: 17458309
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.29

다이어트에 좋은운동은 줄넘기와 달리기,수영등 유산소운동입니다 생리때필요한영양분은 철분,꽁치,멸치 등 칼슘이 풍부한 생선류등이 있습니다

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