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[질문] 중3여자가 할만한운동좀 살뺄만한 다리도얇아지고

조회수 152 | 2010.03.08 | 문서번호: 11861989
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

손은허리에대고바로서는데,다리는넓게벌리고선다/상체는바로하고하체를아래로내린다/이상태를유지하다가다시선다./이동작을할때는천천히한다. 요가추천합니다

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