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[질문] 뱃살 빼려면 무슨 운동 해야돼요?? 윗몸일으키기로 안된다는데

조회수 38 | 2009.04.18 | 문서번호: 7873276
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.18

양팔을직각으로구부려몸옆에붙인뒤,허리를힘껏돌려주세요.내장주변지방층에자극을줄뿐아니라허리라인을매끈하게해주는효과.식후를비롯해수시로실시

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