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[질문] 뱃살 빼는 운동 걷기,윗몸일으키기 말고 다른거요

조회수 102 | 2008.08.02 | 문서번호: 4535617
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

줄넘기를 추천합니다 줄넘기는 시간당 소모되는 칼로리량이 가장 많습니다 그러나 무리할경우 관절에 이상이 올수있으니 주의하세요~

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