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[질문] 뱃살 빼는 운동좀 알려주센

조회수 163 | 2007.09.23 | 문서번호: 880843
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.23

뱃살 빼는 가장 좋은 운동은 걷기, 달리기등입니다.요가와 같은 등척성, 유연성운동은 아주 효과가 떨어진다고 합니다^^ 훌라후프도 아주 좋다고하네요^^

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