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[질문] 뱃살빼는젤간단한 운동법 윗몸일으키기같은 많이아는거말고

조회수 172 | 2008.04.14 | 문서번호: 3123625
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

윗몸일으키기를하면뱃살이빠진다고믿는사람이많은데,잘못된상식,근육운동은지방을분해효과가적다,걷기나달리기,자전거타기같은유산소운동을 해야합니다.

[무물보AI]
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