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[질문] 뱃살을 빼려면 무슨 운동을해야할까요

조회수 21 | 2010.08.18 | 문서번호: 13762432
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.18

뱃살을 빼실때 운동은 누워서 일자로 올렸다 내렸다 하는게 효율 적이라고 합니다. 남자 분이시라면 윗몸일으키기도 괜찮습니다 근육도 생기도 뱃살도 빠지고^^

[무물보AI]
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