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[질문] 가슴살 뱃살빼는법

조회수 49 | 2009.04.17 | 문서번호: 7857825
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

가슴살이빠지는특별한운동은없고유산소운동,스트레칭하면가슴살도같이빠집니다.하루 40분정도 하시구요.간단히할수있는유산소운동으로는줄넘기가최고입니다.

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