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[질문] 팔굽혀펴기 하루에 몇개를해야 효과적인가

조회수 80 | 2009.04.16 | 문서번호: 7853435
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.16

처음이시라면한번에20개씩나누어5번씩하시면됩니다.감사합니다.

[무물보AI]
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