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[질문] 복식호흡할때배에힘을주고시작하지안나요??

조회수 29 | 2009.04.15 | 문서번호: 7834074
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

배를 내밀면서 숨을 입으로 코로 내뱉지는말구 그냥 코하고입을막고 그냥 뱉으시고 다음 숨못쉴정도되면 뱉고를 반복해주시면 됩니다.

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