[질문] 뱃살이랑가슴살이많은데운동을집에서간단히하는방법좀요

조회수 32 | 2009.04.14 | 문서번호: 7830771

전체 답변:

[지식맨] 2009.04.14

평평하게 누우신뒤 다리를 쭉피시고 모아서 1~10까지 쓰시는거에요.다리를 들어서요 핀채로. 두번 정도 하시고나서 자전거 타듯이 다리를 움직여주세요^^

[무물보AI]

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