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[질문] 허벅지바깥쪽근육이심해요.왜그런거죠?그래서살이쪄보임ㅠ

조회수 263 | 2009.04.13 | 문서번호: 7810608
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

침대 같은 곳에 걸터 앉습니다.그리고 발을 들어 올려서 허벅지와 수평이 되도록 합니다그리고 내리구요가급적 많은 횟수를 해 줍니다.

[무물보AI]
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