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[질문] 뱃살빼고싶어요 윗몸일으키기는 별도움안되나요?다른뱃살운동도 알려조

조회수 43 | 2009.04.11 | 문서번호: 7791461
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

가장좋은방법으론 역시 줄넘기죠줄넘기를하면 뱃살은 물론 팔도 가늘어 지고 가슴발달도 됩니다윗몸일으키기는 근력상승이므로 뱃살빼기로는 부적합합니다

[무물보AI]
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