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[질문] 아침에5분이라도운동하는게아예안하는거보다낫죠?

조회수 23 | 2009.04.10 | 문서번호: 7779692
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

5분을 운동하면 5분의 효과가 10분의 운동을 하면 10분의 효과가 있다고 생각하시면 됩니다. 짧은시간의 운동이라도 안하는것보다 하는것이 훨씬좋습니다.

[무물보AI]
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