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아침에한시간운동을하려고하는데 무슨운동을할까요?
조회수 154 | 2008.05.19 | 문서번호: 3536416
전체 답변:
[지식맨]
2008.05.19
아침의 공복에서 할만한 운동은 유산소운동이 있습니다. 가장 좋은것은 약간 빠른속도로 걸으시는것 입니다.(기타 줄넘기 헬스 훌라후프)
[무물보AI]
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