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[질문] 아침운동으로는 어떤게 좋을까요 ?

조회수 28 | 2015.02.19 | 문서번호: 21806421
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.19

아침운동은 유산소 운동이 제일 적합 합니다 아침 배 안부르게 적당히 드시고 몸 살짝 푸시고 조깅하듯이 산책코스 한바퀴 도시면 될것같아요

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