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[질문] 아침에20분정도걸어가면서운동하는거살빼는데효과잇나요?

조회수 42 | 2008.06.05 | 문서번호: 3726796
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

20분정도로는지방이분해되지않습니다:)칼로리소모에는도움이되지않겠지만,다이어트목적이시라면운동시간을30분이상으로늘려보세요~그래도걷기운동은좋답니다!

[무물보AI]
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