[질문] 아침에운동하는게살빼는데효과적인가요저녁에운동하는게효과적인가요

아침에 하나, 저녁에 하나 효과의 차이가 크게 나는 것이 아니며 중요한 것은 항상 일정한 시간대에 꾸준히 해 주는 것이 포인트입니다.