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[질문] 빨리걷는게 체중이더마니빠져요? 아님 뛰는게더마니빠져요?

조회수 102 | 2007.09.10 | 문서번호: 774420
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.10

걷는것이효과가더좋다네요~^^뛰는것보다지방연소가잘되서그렇다고합니다.아~그리고운동하실때걸으면서보폭을조금씩넓혀보세요~살빼는데효과를준다고하네요~^^

[무물보AI]
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