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[질문] 목디스크걸렷을때 베개비는방법좀자세히알려주세요

조회수 172 | 2009.04.07 | 문서번호: 7741515
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

목뼈가 자연스러운 C커브가 될 수 있게 4~5cm의 높이의 베게를 베고 옆으로 누워서 잘 때에는 8~10cm의 높이가 알맞습니다.

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