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[질문] 목디스크에는 베개를 배고자는게좋을까요 안배고자는게좋을까요

조회수 68 | 2011.02.27 | 문서번호: 15954781
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.27

목뼈가 자연스러운 C커브가 될 수 있게 4~5cm의 높이의 베게를 베고 옆으로 누워서 잘 때에는 8~10cm의 높이가 알맞습니다

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