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[질문] 목디스크예방법좀알려ㅜ세요

조회수 48 | 2009.05.04 | 문서번호: 8060221
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.04

일단 바른자세입니다~ 1.넘 높은 베개 금지 2.비만예방 3.맞는 신발 착용~ 올바른 신발신기~ 4.장시단 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관

[무물보AI]
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