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[질문] 줄넘기를하면 어느정도 후부터 효과가나기시작할까요??한달정도??

조회수 27 | 2009.03.30 | 문서번호: 7638307
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

어떤운동이든 최소 한달 ~ 3개월까지해야 효과가나타납니다 ^^ 한달동안 빡세게해도 효과볼수있어요

[무물보AI]
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