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[질문] 저녁에반식하고펌프15분,줄넘기1000개매일꼬박꼬박하면한달에몇키로감량할수있을까요?

조회수 44 | 2009.03.25 | 문서번호: 7582339
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

매일꾸준히하시면5키로는감량되시리라봅니다.줄넘기칼로리소모가많이되잔아요~ 그런데다리알생기는거주의하세요! 줄넘기하신후에는꼭마사지하시길

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